Motionsherrer


Mandage kl. 19.30-21.00 på Ryslinge Friskole

Vi træner grundgymnastik i 1 time.

Programmet har vi søgt at tilrettelægge således, at vi får rørt alle kroppens muskler og led og får forbedret kondition og balance.
Der er ikke indlagt springøvelser i programmet.

Efter gymnastikken er der mulighed for at spille volleyball i ½ time for de, der har lyst.

Alle kan deltage uanset alder. Vi har et godt kammeratskab, hvor der også er plads til et godt grin.



Instruktør:

Poul Åge Jensen, tlf. 29 89 48 10



Ryslinge Gymnastikforening - CVR 30470478 - ryslingegf@live.dk