Vi træner grundgymnastik 1 time.
Programmet har vi søgt at tilrettelægge således at vi får rørt alle kroppens muskler og led og får forbedret kondition og balance.
Der er ikke indlagt springøvelser i programmet.
Efter gymnastikken er der mulighed for at spille volley-ball ½ time for de der har lyst.
Alle kan deltage uanset alder.
Vi har et godt kammeratskab, hvor der også er plads til et godt grin.

Instruktører:

Bjarne Trankjær tlf. 62671006

Hans Thykær tlf. 62271146